Yoga

Yoga · 14. Mai 2020

Einfach nur ein Video

Gerade Jetzt- ein Perspektivenwechsel...und vielleicht folgt dann noch eine Entscheidung.

Yoga · 06. Mai 2020

Es gibt ab heute - dem 06.05.20 - neue Bestimmungen sich in Gruppen sportlich zu betätigen. Beim Yoga kann man wunderbar den geforderten Abstand einhalten. Hier schon mal eine Anfangsübung, um sich einzuschwingen.

Yoga · 29. April 2020

Mit Yoga Glück trainieren

Mit Yoga Glück trainieren, das Leben in Eigenregie gestalten und sogar noch die Fülle intensiv dazu erleben... uftata ;)

Yoga · 22. April 2020

Affirmationen

"Du wirst morgen sein, was du heute denkst." - Buddha

Yoga · 15. April 2020

Namasté

Am Anfang von Jack Kornfields spirituellem Lebensweg stand die Verbeugung und die war nicht immer leicht... Vertrauen und ein achtsames "Sicheinlassen"...können neue Welten eröffnen...

Yoga · 08. April 2020

Achtsamkeit und Sandmandalas

Deine innere Stimme zu hören, ist eine Frage der Achtsamkeit. Ihr zu folgen eine Frage deines Mutes. (Quelle unbekannt) - Yoga kann dir helfen deine innere Stimme zu finden, denn Yoga "schult" deine Achtsamkeit.